Un postre casero de 5 minutos

Si necesitas un postre rápido y delicioso, ¡este postre casero se prepara en solo 5 minutos y no requiere cocción! Es uno de mis favoritos, pero nunca me canso de comerlo. Perfecto para esos momentos en los que se te antoja algo dulce, pero fácil de preparar. Ingredientes: 400 ml de leche Ralladura de 1 … Read more

Adelgaza de forma natural: una simple bebida diaria de 2 tazas para una vida más saludable

Introducción ¿Buscas una forma fácil y natural de perder esos kilos de más? ¡No busques más! Esta sencilla bebida, consumida dos veces al día durante una semana, puede ayudarte a sentirte más ligero, con más energía y listo para llevar ropa más pequeña. Repleta de ingredientes naturales, esta receta favorece la digestión, acelera el metabolismo … Read more

Postre Cremoso de Leche y Frutas (sin gelatina)

Ingredientes (2–3 porciones): 1 taza de leche (puede ser entera, descremada o vegetal como avena, almendra, etc.) 1 banana madura (para dar dulzor y cremosidad) 1/2 manzana (en cubos pequeños) 1 kiwi (en rodajas o cubos) 1/2 caqui maduro (pulpado o en cubitos) 1/2 pomelo (sin semillas y cortado) 1 mandarina (gajos pelados) (Opcional) Canela, … Read more

Muffins saludables de avena, manzana y zanahoria (sin azúcar ni harina)

Descripción: Ideales para un desayuno o merienda saludable. Estos muffins no contienen azúcar ni harina refinada y son ricos en fibra, sabores naturales y un dulce sabor afrutado. Ingredientes: 200 g de copos de avena, triturados en una licuadora o procesador de alimentos hasta obtener una textura gruesa 1 cucharadita de levadura química 240 ml … Read more

Pan de Avena y Chía (SIN HARINA)

Ingredientes: 2 tazas de avena en hojuelas o avena molida (puedes usar avena sin gluten) 2 cucharadas de semillas de chía 1 huevo 1 taza de agua (o leche vegetal para más sabor) 1 cucharadita de polvo de hornear 1 pizca de sal Opcional: 1 cucharada de miel o sirope para endulzar Opcional: semillas por … Read more

Pan de Avena y Chía Sin Harina

Ingredientes: 2 tazas de avena en hojuelas o avena molida (puedes usar avena sin gluten) 2 cucharadas de semillas de chía 1 taza de agua tibia 2 huevos 1/4 taza de yogurt natural o griego (opcional) 1 cucharadita de polvo para hornear 1/2 cucharadita de sal 1 cucharada de aceite de oliva o coco Opcional: … Read more

Receta de Carne para Hamburguesas Casera

Introducción Si estás buscando una forma deliciosa, práctica y casera de preparar hamburguesas, esta receta es ideal para ti. Con ingredientes simples y pasos fáciles de seguir, lograrás una carne jugosa, sazonada y lista para convertirse en la estrella de tu próxima comida. Ya sea para una reunión familiar, una tarde de parrilla o una … Read more

Pastel tradicional vasco: la joya del País Vasco

Introducción El pastel tradicional vasco es un postre legendario, símbolo de la región vasca y de la convivencia. Su masa dorada, crujiente y suave, envuelve un centro de crema pastelera de vainilla fundente, dando como resultado un resultado sencillo, auténtico e increíblemente delicioso. Fácil de preparar en casa, este pastel deleita a grandes y pequeños … Read more

Briouates crujientes fáciles rellenos de verduras

Introducción Los briouates crujientes rellenos de verduras son pequeñas delicias doradas que añaden un toque festivo y refinado a cualquier comida. Crujientes y tiernos, destacan las verduras frescas, aderezadas con hierbas y especias. Estos triángulos dorados son emblemáticos de la cocina marroquí y se pueden disfrutar calientes o tibiosSu preparación, accesible para todos, es también … Read more