Beneficios del Limón con Bicarbonato
Para la Salud
Alcaliniza el cuerpo: Combate la acidez estomacal y equilibra el pH del organismo.
Mejora la digestión: Reduce la hinchazón, los gases y favorece la eliminación de toxinas.
Refuerza el sistema inmunológico: Su alto contenido en vitamina C y propiedades antibacterianas ayuda a prevenir infecciones.
Desintoxica el hígado: Estimula la función hepática y promueve la eliminación de desechos.
Ayuda a perder peso: Acelera el metabolismo y actúa como un diurético natural.
Para la Belleza
Piel radiante: Exfolia suavemente, reduce manchas y el exceso de grasa.
Blanquea los dientes: Elimina las manchas superficiales y refresca el aliento.
Fortalece el cabello: Aclara gradualmente las canas y elimina la caspa.
Receta Básica para Consumo
Ingredientes:
1 vaso de agua tibia (200 ml)
Jugo de ½ limón fresco
½ cucharadita de bicarbonato de sodio (sin aluminio)
Preparación:
Mezcla el jugo de limón con el bicarbonato (verás que hace espuma).
Agrega el agua tibia y revuelve bien.
Tómalo en ayunas, 2-3 veces por semana.
Nota: No lo consumas en exceso, ya que puede alterar el pH natural de tu estómago.
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