Ingredientes:
2 tazas de avena en hojuelas o avena molida (puedes usar avena sin gluten)
2 cucharadas de semillas de chía
1 huevo
1 taza de agua (o leche vegetal para más sabor)
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pizca de sal
Opcional: 1 cucharada de miel o sirope para endulzar
Opcional: semillas por encima (sésamo, linaza, etc.)
Preparación:
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